sábado, 27 de febrero de 2021

Un amor con ansiedad en tiempos de pandemia



 Si bien sabemos, el solo hecho de decir y o saber que atravesamos por una pandemia es algo que a todos nos desconcierta. Se viene un desequilibrio económico, de salud, social, pero y del amor ¿quién habla? 

Actualmente vivimos en el año 2021. Para ser exactos en el penúltimo día del mes de febrero; febrero 27 del 2021. Llevamos exactamente 11 meses y 10 días desde que nos pusieron en cuarentena a México, y dirán ¿y eso que tiene que ver?  Te cuento... 

Esta pandemia unió familias, amistades, relaciones interpersonales pero no físicamente. Nos adentramos a sobrevivir una vida virtual, una vida a través de una pantalla, a través de ciento y miles de kilómetros. Se unieron nuestros corazones pero se separaron nuestros cuerpos.  

Pero no a todos no fue tan mal en la feria. Hay quienes rompimos relaciones de años, no exactamente por la distancia. Muchas de las veces te das cuenta que lo que realmente necesitas es tiempo para ti mismo (a) y darte cuenta que no es ahí. No es ahí donde quieres florecer, no es ahí donde quieres brillar. Y realmente no es porque no quieras, es porque no es ahí. Tal vez  solo necesitabas un empujón, una pandemia quizá para darte cuenta que tu lugar es en otro sitio. Pero por lo contrario hay quienes durante este tiempo encontraron el amor.

 Quizá, solo quizá tú amor está al otro lado de la pantalla, a miles de kilómetros. Puede que esta cerca de ti.  Y pudo haber estado desde antes, como pudo haber llegado en el momento exacto. 

Si bien sabemos, las relaciones a distancia no siempre resultan como nos lo imaginamos cuando la iniciamos. 

A veces es más complicado por cuestiones de horarios, actividades o simplemente por o conexión con tu pareja. 

Hoy en día me atrevo a decir que la enfermedad de los tiempos pudiera ser “LA ANSIEDAD” y no digo que nunca existió pero ¿apoco no has notado cambia en ti? El más mínimo. Vivimos actualmente un tiempo en el que se perdieron empleos, dejaste de ir a la escuela, hubo recorte de salario, o peor aún tuvimos pérdidas de algún ser querido. 

Te muestro a continuación que es la ansiedad y cuáles son sus síntomas. 

Trastorno mental que se caracteriza por producir sensaciones de preocupación, ansiedad o miedo, tan fuertes que interfieren con las actividades diarias de quien las padece.
Algunos trastornos de ansiedad pueden ser los ataques de pánico, los trastornos obsesivos compulsivos y los trastornos de estrés postraumático.

Síntomas:

Las personas pueden sufrir:
Comportamiento: agitación, hipervigilancia o irritabilidad
Cognitivos: falta de concentración, pensamientos acelerados o pensamientos no deseados
Todo el cuerpo: fatiga o sudoración
También comunes: ansiedad, preocupación excesiva, insomnio, miedo, náuseas, palpitaciones, sensación de muerte inminente o temblor



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